Skirtumas Tarp Adaptyvaus Ir Netinkamo Elgesio

2024 Autorius: Mildred Bawerman | [email protected]. Paskutinį kartą keistas: 2023-12-16 08:40

Adaptyvus ir netinkamas elgesys

Pagrindinis skirtumas tarp adaptyvaus ir netinkamo elgesio yra jų elgesio modeliai. Psichologijoje kalbame apie dvi elgesio formas. Tai adaptyvus ir netinkamas elgesys. Jie yra priešingi vienas kitam. Adaptyvus elgesys yra teigiamas ir funkcionalus elgesys individui. Tai leidžia asmeniui palengvinti nerimą. Tačiau netinkamai prisitaikantis elgesys visiškai skiriasi nuo adaptyvaus elgesio. Tai paprastai apima elgesio modelius, kurie neveikia asmens. Tai yra pagrindinis skirtumas tarp šių dviejų elgesio formų. Šiame straipsnyje panagrinėkime dviejų elgesio tipų skirtumus.

Kas yra adaptyvus elgesys?

Adaptyvus elgesys leidžia asmenims teigiamai prisitaikyti prie įvairių situacijų. Tai yra funkcinis tam tikro elgesio pritaikymas. Adaptyvus elgesys sukuria sąlygą, kai individas tikrai gali vystytis ir augti. Kasdieniniame gyvenime, jei tam tikras elgesys yra konstruktyvus ir produktyvus, tai galima laikyti adaptyviu elgesiu.

Pavyzdžiui, kai asmuo susiduria su gyvenimo problema, jis naudoja įvairias technikas, kad rastų sprendimus, susitaikydamas su sąlyga. Tai adaptacinio elgesio forma. Skirtingai nei netinkamo elgesio atveju, asmuo nebėga nuo situacijos ir jos nevengia, bet susiduria su situacija. Paprastai tai laikoma sveiku elgesiu.

Adaptyvus elgesys susiduria su problemomis be baimės

Kas yra netinkamas elgesys?

Netinkamą elgesį galima vertinti kaip tiesioginę adaptacinio elgesio priešingybę. Tai neigiama elgesio forma, kenkianti asmeniui. Nenormalioje psichologijoje šis terminas plačiai vartojamas kalbant apie sąlygas, kurios kenkia asmens gerovei. Kai individo jaučiamas nerimas nesumažėja dėl individualaus elgesio ir yra tik neveikiantis asmeniui, šie elgesio tipai laikomi netinkamais. Šia prasme netinkamas elgesys yra nesėkmingi įveikos mechanizmai. Užuot malšinęs nerimą ir įtampą, kurią jaučia individas, tai sukelia naujų sveikatos problemų. Pavyzdžiui, piktnaudžiavimas narkotinėmis medžiagomis yra netinkamas elgesys, kenkiantis asmeniui, net jei tai suteikia momentinį palengvėjimą. Galų gale,tai neveikia asmens, nes tai gali sukelti sunkias sveikatos sąlygas.

Netinkamas elgesys nesukelia asmeninio augimo ir vystymosi, tačiau sukelia žmogaus žlugimą. Vienu lygiu tai trukdo vystytis asmeniui ten, kur jis jaučiasi negalintis rasti išgyvento nerimo sprendimo. Šis nesugebėjimas priimti savo būklės sukelia žmogaus ir profesinio gyvenimo sutrikimų. Toks asmuo gali susidurti su sunkumais ne tik kasdieniuose darbuose, bet ir tvarkydamas santykius.

Netinkamas elgesys bėga nuo problemų

Psichologai taiko įvairias elgesio terapijas, kad gydytų netinkamai pritaikytus elgesio modelius. Elgesio terapijoje pagrindinis dėmesys skiriamas dabartinei būklei. Taikydami tokius metodus kaip konsultavimas, asmenys, kenčiantys nuo netinkamo elgesio, suvokia savo tikrąją būseną, atverdami ir priimdami nerimą bei baimes. Tuomet patarėjas ir klientas dirba kartu, norėdami rasti sprendimą nerimui įveikti. Tai paprastai apima didesnę savikontrolę ir netinkamo elgesio koregavimą.

Koks skirtumas tarp adaptyvaus ir netinkamo elgesio?

• Adaptyvaus ir netinkamo elgesio apibrėžimai:

• Adaptyvus elgesys leidžia asmenims teigiamai prisitaikyti prie įvairių situacijų.

• Netinkamą elgesį galima vertinti kaip neigiamą elgesio formą, kenkiančią asmeniui.

• Elgsenos modeliai:

• Adaptyvus elgesys yra teigiamas ir funkcionalus asmeniui.

• Netinkamas elgesys yra neigiamas ir neveikiantis.

• Nerimo malšinimas:

• Prisitaikantis elgesys produktyviai pašalina nerimą.

• Netinkamas elgesys nėra. Tai verčia individą vengti situacijos ar kitaip elgtis neproduktyviai.

• Poveikis:

• Adaptyvus elgesys leidžia asmeniškai augti.

• Netinkamas elgesys trukdo asmenybei augti.

• Būklė:

• Adaptyvų elgesį galima vertinti sveikiems žmonėms.

• Netinkamas elgesys yra psichologinių ligų simptomas.

Vaizdai mandagūs:

1. PBL grupė Gadjah Mada universitete, Zybezas (CC BY-SA 3.0)
2. „Flickr“stuartpilbrow sukelia plaukų slinkimą (CC BY-SA 2.0)