Pagrindinis skirtumas - koncentracija ir meditacija
Koncentracija ir meditacija yra du žodžiai, kurie dažnai painiojami dėl jų reikšmių panašumo, nors aktualijoje yra skirtumas. Tačiau dauguma žmonių linkę vartoti žodžius pakaitomis. Pirmiausia apibrėžkime du žodžius. Susitelkimas prilygsta viso dėmesio ar protinių gebėjimų sutelkimui. Kita vertus, meditacija yra procesas, kurio metu nukerpamos mintyse kylančios mintys. Tai pabrėžia, kad yra aiškus skirtumas tarp susikaupimo ir meditacijos. Šiame straipsnyje supraskime gylio skirtumą.
