Pagrindinis skirtumas - joga ir meditacija
Joga ir meditacija dažnai yra painiojami kaip vienas ir tas pats dėl jų konotacijų panašumo, tačiau tikrovėje tarp jų yra tam tikras skirtumas. Tiesą sakant, meditacija yra viena iš Sage Patanjali siūlomos Ašhtanga jogos dalių. Meditacija susideda iš nuolatinio proto sutelkimo į kokį nors daiktą ar religinį simbolį. Kita vertus, joga siekia dvasinio įsisavinimo būsenos. Tai yra pagrindinis šių dviejų žodžių skirtumas. Per šį straipsnį supraskime skirtumą tarp šių dviejų žodžių.