A tipo ir B tipo asmenybės
Gana lengva nustatyti A ir B tipo asmenybių skirtumą pagal jų savybes. Psichologijoje, remiantis asmenybe, žmonės skiriami į skirtingus tipus. A ir B tipo asmenybės priklauso tokiai tipologijai. Ši tipologija pirmą kartą atsirado tyrinėjant kardiologus Meyerį Friedmaną ir RH Rosenhamą 1950-aisiais. Tačiau tai pirmą kartą buvo naudojama atsižvelgiant į širdies ligas. Teorijoje Friedmanas ir Rosenhamas pabrėžė, kad emociniai ir elgesio gebėjimai yra susiję su širdies ligomis. Jie išsiaiškino, kad žmonėms, turintiems A tipo asmenybę, yra didesnė rizika diagnozuoti širdies ligas nei tiems, kurie serga B tipo asmenybe. Šiame straipsnyje panagrinėkime skirtumą tarp dviejų asmenybės tipų.
Kas yra A tipo asmenybė?
Asmuo, turintis A tipo asmenybę, gali būti suprantamas kaip labai konkurencingas ir darbštus. Toks asmuo patiria didesnį stresą dėl nekantrumo ir nuolatinio konkurencijos poreikio. Tikslas pasiekia pagrindinį vaidmenį A tipo asmenybių gyvenime. Taip yra todėl, kad „As“tipas yra labai sunkūs darbuotojai, kurie dirbtų kuo daugiau, kad galėtų pasiekti savo tikslą. Jie mėgaujasi skubėjimu, bet yra skaudūs pralaimėtojai. Pralaimėjimo akivaizdoje jie labai lengvai sunaikinami ir sunkiai dirba, kad to išvengtų. Tačiau net ir pasiekus konkretų tikslą, A tipo asmenybės nėra patenkintos, bet nori pasiekti daugiau. Tai neleidžia jiems džiaugtis pasiekimu ir pastumia juos daugiau. Štai kodėl A tipo asmenybes turintys asmenys nuolat jaučia terminų spaudimą ir dirba visą laiką. Tipas Kaip dažnai patinka atlikti daug užduočių, o ne koncentruotis į vieną veiklą vienu metu. Tačiau šio skubumo, konkurencijos ir net agresijos jausmo negalima pamatyti turintiems B tipo asmenybę.
Kas yra B tipo asmenybė?
B tipo asmenybę galima suprasti kaip labiau atsipalaidavusią ir nesunkią. Skirtingai nuo As tipo, tie, kurie turi B tipo asmenybes, patiria mažesnį streso lygį dėl savo požiūrio į gyvenimą. B tipo atstovai džiaugiasi savo pasiekimais, tačiau nesijaučia itin įtempti pralaimėjimo akivaizdoje. Jiems ne itin patinka kurti konkurenciją su kitais, jie nėra agresyvūs ir tolerantiškesni kitiems. B tipo asmenybė taip pat yra kur kas kūrybiškesnė ir atspindinti. Jie džiaugiasi gyvenimu ir nejaučia spaudimo.
Kuo skiriasi A ir B tipo asmenybės?
• A ir B tipo asmenybės apibrėžimai:
• Asmuo, turintis A tipo asmenybę, gali būti suprantamas kaip žmogus, kuris yra labai konkurencingas ir darbštus.
• B tipo asmenybė gali būti suprantama kaip labiau atsipalaidavusi ir lengva.
• Streso lygis:
• A tipo asmenybę turintis streso lygis yra didesnis.
• Turintiems B tipo asmenybę, streso lygis nėra aukštesnis.
• Konkurencinis pobūdis:
• A tipas yra konkurencingesnis nei B tipas.
• Nepavyksta:
• A tipui nepatinka žlugti atliekant užduotis.
• B tipui gedimai neturi įtakos.
• Laiko apribojimai:
• A tipas visada jaučia spaudimą dėl laiko apribojimų.
• B tipas nejaučia spaudimo dėl laiko apribojimų.
• Agresyvus pobūdis:
• A tipas gali lengvai tapti agresyvus.
• B tipas netampa agresyvus.
Vaizdai mandagūs:
- Duomenų vedėjas per „Wikicommons“(viešasis domenas)
- Besišypsantis darbuotojas - Jakobas Montrasio (CC BY 2.0)
