Esminis skirtumas tarp koncentrinių ir ekscentrinių susitraukimų yra tas, kad dėl sutelkto susitraukimo raumenys sutrumpėja, o dėl ekscentriškų - pailgėja raumenys.
Raumenų susitraukimas yra sudėtingas procesas, kuris keičia raumenų skaidulų ilgį. Raumenų skaidulos sukelia įtampą. Tai apima sąveiką tarp susitraukiančių baltymų aktino ir miozino esant kalciui. Yra įvairių tipų raumenų susitraukimai, atsižvelgiant į raumens ilgio pokyčius susitraukimo metu. Izometriniai ir izotoniniai yra du pagrindiniai tipai. Izotoniniai susitraukimai sukuria jėgą keičiant raumens ilgį, o izometriniai susitraukimai - jėgą nekeičiant raumens ilgio. Izotoniniai susitraukimai skirstomi į du tipus kaip koncentriniai ir ekscentriniai susitraukimai.
