Nerimas ir nerimas
Nerimas ir nerimas yra dvi neigiamos emocijos, kurios yra nepageidaujamos mums visiems dėl patiriamos patirties. Normalu, kad žmogus jaudinasi dėl savo artimųjų gerovės, savo verslo ar darbo, dėl savo turto, pavyzdžiui, namų ir kitų vertybių, ir pan. Taip pat galite nerimauti dėl rungtynių, kuriose dalyvauja jūsų mėgstamiausia NFL komanda, rezultatų, vaikų egzamino rezultatų, jūsų žmonos sveikatos nėštumo metu ir apskritai dėl visko, kas yra po saule. Nerimas yra dar viena panaši emocinė būsena, kylanti dėl nuolatinio nerimo ir baimės ir užsiimanti protu viena tema, visa kita traktuojančia kaip nesvarbią. Dėl daugybės nerimo ir nerimo panašumų daugelis žmonių negali atskirti nerimo ir nerimo, todėl nesikreipia į gydytojus, kad gydytųsi savo nerimo. Šiame straipsnyje bus išryškinti skirtumai tarp nerimo ir nerimo, tiek emocinės, tiek psichologinės proto būsenos.
Nerimauti
Susirgus vaikui, jūs jaudinatės dėl jo sveikatos ir tuo pačiu metu rūpinatės gydytojo patarimais. Rūpestis yra emocija, priverčianti atlikti reikalingus veiksmus ir daugeliu atvejų duoti teigiamų rezultatų. Jei jaudinatės dėl pažymių egzamine, natūraliai daugiau laiko skirsite studijoms, kurios pasirūpins pažymiais. Nerimas dėl šeimos ir kitų vertingų daiktų saugumo ir gerovės verčia jus apsidrausti savo namuose ir visų šeimos narių gyvybės draudimu.
Kai tik prasideda nerimo emocija, žmogus apmąsto konstruktyviai galvodamas apie galimus suvokiamos problemos sprendimus.
Nerimas
Nerimas yra didesnė už nerimą ir yra laikoma visiškai neigiama emocija, nes nerimą kenčiantys žmonės tai laiko bloga patirtimi. Bet kuri problema, kurią mūsų protas suvokia kaip nerimą keliančią problemą, gali priversti mus susitelkti tik į tai su mintimi, apsėstu klausimo. Tuomet sakoma, kad atsirado nerimas. Protas tampa nelankstus, o žmogus linkęs į nerealias ir įsivaizduojamas baimes bei suvokimą. Asmenyje yra fiziologinių ir psichologinių pokyčių, kurie apima raumenų trūkčiojimą, širdies ritmo lenktynes, kraujospūdžio kilimą ir kt. Nerimo kamuojamas asmuo kelia visų rūšių pavojų, kurių iš pradžių gali nebūti.
Kuo skiriasi nerimas ir nerimas?
• Ir nerimas, ir nerimas yra raiteliai, keliantys mums nelaimę, tačiau, nors raitelį, vadinamą rūpesčiu, lengviau išrinkti, daug sunkiau atsikratyti nerimo, kuris sukelia daug fiziologinių ir psichologinių pokyčių individui
• Rūpestis yra natūrali proto reakcija į įvykius ir situacijas, ir tai įspėja protą galvoti apie galimus problemų sprendimus. Tai žmonėms duoda teigiamų rezultatų
• Tačiau nuolatinis nerimas be jokios akivaizdžios priežasties pasireiškia generalizuoto nerimo sindromu (GAD). GAD pacientai turi fizinių simptomų, tokių kaip širdies lenktynės, padidėjęs kraujospūdis, raumenų trūkčiojimas ir kt., Dėl kurių jiems gali būti skiriama raminamoji priemonė. Jie taip pat rodo dirglumo ir nervingumo simptomus, o įprastas nerimas tokių psichologinių simptomų nesukelia.
