Esminis skirtumas tarp 1 ir 2 tipo raumenų skaidulų yra tas, kad 1 tipo raumenų skaidulos susitraukia lėtai, o 2 tipo - greitai. Be to, 1 tipo raumenų skaidulos priklauso nuo aerobinio kvėpavimo, o 2 tipo raumenų skaidulos - nuo anaerobinio kvėpavimo.
Yra trys pagrindiniai raumenų tipai. Tarp jų griaučių raumenys yra vienos rūšies, pritvirtintos prie griaučių. Atskiros raumenų skaidulos sudaro griaučių raumenis. Yra du pagrindiniai raumenų skaidulų tipai, būtent 1 ir 2 tipo raumenų skaidulos. Jie taip pat žinomi kaip atitinkamai lėtos ir greito raumens skaidulos.
