Nutukimas ir antsvoris
Kaip dažnai yra antsvoris ir nutukimas
Pernelyg didelis riebalų kaupimasis, dėl kurio kūno svoris viršija įprastą svorį, ir sveikatos sutrikimas, bendrai vadinamas nutukimu ir antsvoriu. Nors nutukimo ir antsvorio išvengti negalima, antsvorio yra daugiau nei 1,5 milijardo suaugusiųjų, vyresnių nei 20 metų. Remiantis 2008 m. Duomenimis, nutukę daugiau nei 200 milijonų vyrų ir 300 milijonų moterų. Antsvorio turintys vaikai iki penkerių metų amžiaus 2010 m. Sudarė daugiau nei 43 mln. [1].
Nutukimo ir antsvorio poveikis
Remiantis Pasaulio sveikatos organizacijos neužkrečiamųjų ligų rizikos kategorija, nutukimas ir antsvoris yra penktas pagal svarbą širdies ir kraujagyslių ligų bei diabeto rizikos veiksnys. 65% pasaulio gyventojų yra atimami tose šalyse, kuriose sergamumas ir mirtingumas yra didelis dėl antsvorio ir nutukimo. Vaikystės antsvoris ir nutukimas yra žinomi rizikos veiksniai, lemiantys padidėjusį suaugusiųjų širdies ir kraujagyslių ligų, diabeto paplitimą. Todėl 2011 metai buvo paskelbti neužkrečiamųjų ligų prevencijai, o Pasaulio sveikatos organizacijos aukščiausiojo lygio susitikime bus pateiktas rizikos veiksnių paplitimas, prevencija ir kontrolė.
Dviguba nutukimo ir antsvorio našta
Neužkrečiamos ligos yra rimta problema dėl jos dvigubos naštos. Be ligos valdymo išlaidų, prarandamos pajamos dėl prarasto darbuotojo laiko. Nutukimas ir antsvoris kartu su nepakankama mityba dabar yra įprastas pastebėjimas mažas ir vidutines pajamas gaunančiose šalyse.
Antsvorio ir nutukimo priežastys
Antsvorio ir nutukimo priežastis yra teigiamas energijos balansas. Grynasis energijos ir išlaidų suvartojimas turi būti subalansuotas atsižvelgiant į aktyvumo lygį, amžių ir lytį. Per didelis maisto vartojimas ir fizinių pratimų trūkumas lemia teigiamą energijos balansą. Energijos balansą veikia socialiniai, kultūriniai veiksniai. Politikos klausimai, susiję su sveikata, miestų planavimu, žemės ūkiu, rinkodara, švietimu ir ekonomika, tai palaikys arba atbaidys.
Antsvorio ir nutukimo skirtumas
Nutukimas ir antsvoris yra medicininiai apibrėžimai, gauti apskaičiuojant kūno masės indeksą. Kūno masės indeksas yra matematinis svorio ir ūgio atvaizdavimas. Formulė yra tokia.
Kūno masės indeksas = svoris kilogramais gramais (kg) / aukštis metrais kvadratu (m 2)
Normalus kūno masės indekso diapazonas yra nuo 18,5 Kgm -2 iki 25 Kgm -2. Antsvoris apibrėžiamas kaip kūno masės indeksas tarp 25 - 30 Kgm -2. Nutukimas apibrėžiamas kaip kūno masės indeksas, viršijantis 30 Kgm -2.
Nutukimo ir antsvorio apibrėžimų taikymas
Kūno masės indeksas yra populiacijos lygio rodiklis, kurį galima naudoti atrankos ir stebėjimo tikslais. Kadangi svorio padidėjimas ir praradimas yra daugialypis, kūno masės indeksas ir antsvorio bei nutukimo apibrėžimai turėtų būti naudojami kaip indeksų spektro dalis.
Antsvorio ir nutukimo prevencija
Nutukimo ir antsvorio prevencija gali būti strateguota atsižvelgiant į rizikos faktorių ir ligos egzistavimą. Pirmykštė prevencija imasi priemonių, kad būtų išvengta, kol nėra pastebimų rizikos veiksnių. Pirminė prevencija atliekama esant rizikos veiksniams prieš atsirandant ligai. Antrinė prevencija atliekama siekiant išvengti komplikacijų. Tretinė prevencija atliekama siekiant užkirsti kelią mirtingumui ir sergamumui esant komplikacijoms. Bendros prevencijos strategijos yra sveikatos mokymas, sveikatos stiprinimas, sveikatos priežiūros personalo, bendruomenės narių ir politikos formuotojų bei kitų suinteresuotųjų šalių įgalinimas.
