Pagrindinis skirtumas tarp BMR ir TDEE yra tas, kad BMR (bazinis medžiagų apykaitos greitis) reiškia kalorijų kiekį, kurį organizmas sunaudoja gyvybinėms funkcijoms, o TDEE (visos dienos energijos sąnaudos) nurodo bendrą kalorijų kiekį, kurį žmogus degina per dieną..
BMR ir TDEE yra du svarbūs matavimai palaikant sveiką kūno svorį. BMR yra bendras kalorijų kiekis, kurį sudeginate gyvybiškai svarbiai veiklai, vykstančiai jūsų kūne. Priešingai, TDEE yra bendras kalorijų kiekis, kurį deginate kiekvieną dieną. Tai yra kumuliacinė BMR vertė ir kiti du veiksniai. Todėl TDEE yra kalorijų, reikalingų pagrindinei medžiagų apykaitai ir fizinei veiklai, matavimas.
