Pagrindinis skirtumas tarp BMR ir RMR yra tas, kad BMR (bazinis metabolinis greitis) yra matuojamas labiau ribojančiomis sąlygomis nei RMR (ramybės būsenos metabolinis greitis).
Žmogaus kalorijų kiekį ramybės būsenoje galima išmatuoti dviem būdais. Du metodai yra bazinio metabolizmo greičio arba BMR matavimas ir ramybės būsenos metabolizmo greitis arba RMR. BMR nurodo bazinės energijos sąnaudas ramybės būsenoje. Šis matavimas vertinamas ribotomis sąlygomis. Tai suteiks energijos sąnaudas ramybės būsenoje. RMR nurodo energijos sąnaudas ramybės būsenoje. Šis matavimas vertinamas mažiau ribotomis sąlygomis. Asmens RMR gavimas yra praktiškesnis energijos sąnaudų ramybės būsenoje matavimo metodas. Pagrindinis skirtumas tarp BMR ir RMR yra sąlygos, iškeltos matavimo proceso metu.
