Esminis skirtumas tarp nardymo ir nardymo yra tas, kad nardymas apima plūduriavimą po vandeniu šalia vandens paviršiaus su nardymu, o nardymas apima nardymą giliai po jūra, naudojant nardymą.
Tiek paviršinis nardymas, tiek nardymas yra populiari poilsio veikla, leidžianti tyrinėti povandenines pramogas. Be to, jiems reikalinga tam tikra įprasta įranga, pavyzdžiui, nardymo kaukės ir plaukimo pelekai. Nors abiem šioms veikloms reikalingi tam tikri pagrindiniai plaukimo įgūdžiai, nardymui reikalingi specialūs mokymai.
