Pagrindinis skirtumas - Acidophilus ir probiotikai
Mūsų virškinimo sistemą sudaro keli svarbūs organai. Jis veikia virškindamas ir absorbuodamas maistinius maisto produktus, kuriuos vartojame. Virškinimo procesą padeda žarnyno bakterijos. Žarnyno bakterijos yra žinomos kaip probiotikai. Šios žarnyno bakterijos taip pat vadinamos „gerosiomis bakterijomis“, nes jos teikia didžiulę paramą virškinimo sistemos sveikatai ir virškinimo procesui. Probiotikai sukėlė mokslininkų susirūpinimą dėl žarnyno sveikatos vertės. Probiotikus galima apibrėžti kaip gyvus mikroorganizmus, kurie gyvena žarnyne ir yra svarbūs virškinimo procesui. Yra daug įvairių probiotikų padermių. Tarp jų „Acidophilus“yra viena iš probiotikų rūšių, dažniausiai randamų žarnyne. Pagrindinis skirtumas tarp Acidophilus ir Probiotics yra tas, kad Acidophilus yra tam tikra probiotikų padermė,tuo tarpu probiotikai yra grupė gerų gyvų mikroorganizmų, kurie apgyvendina žmogaus žarnyną.
TURINYS
1. Apžvalga ir pagrindiniai skirtumai
2. Kas yra Acidophilus
3. Kas yra probiotikai
4. Acidophilus ir probiotikų panašumai
5. Šalia palyginimas - Acidophilus ir probiotikai lentelių pavidalu
6. Santrauka
Kas yra Acidophilus?
Acidophilus yra viena iš įprastų bakterinių probiotikų rūšių. Mokslinis acidophilus pavadinimas yra Lactobacillus acidophilus. Tai gramteigiama mikroaerofilinė bakterija. Acidophilus yra mūsų virškinimo sistemoje daugiausia burnoje ir žarnyne. Be to, jis randamas moterų makštyje, nes tai yra makšties mikrobiomų padermė. Acidophilus galima vartoti kaip priedą. Jis yra įvairių formų, tokių kaip kapsulės, tabletės, plokštelės, milteliai ir kt. Acidophilus dedamas į daugelį komercinių maisto produktų, tokių kaip jogurtas, miso, tempeh ir kt.
01 paveikslas: Lactobacillus acidophilus
Acidophilus yra svarbus daugeliu atžvilgių. Tai padidina virškinamojo trakto sveikatą. Acidophilus sugeba sumažinti cholesterolio kiekį kraujyje, užkirsti kelią viduriavimui, gydyti bakterinę vaginozę, skatinti svorio kritimą, užkirsti kelią peršalimo ir gripo simptomams, sumažinti ir užkirsti kelią alergijos simptomams ir egzemai ir kt.
Kas yra probiotikai?
Probiotikai yra gyvi mikroorganizmai, svarbūs virškinimo sistemos sveikatai. Jie taip pat žinomi kaip gerosios bakterijos. Kadangi probiotikai nerodo jokios infekcijos grėsmės, jie yra naudingi mikroorganizmai. Kai kurios bakterijos ir mielės yra identifikuojamos kaip probiotikai. Kai yra virškinimo problemų, gydytojai dažnai skiria probiotikus kaip maisto papildą, kad padidintų žarnyno sveikatą ir išspręstų virškinimo problemas. Probiotikai yra svarbūs atstatant gerąsias mūsų žarnyno bakterijas po jų praradimo dėl gydymo antibiotikais. Jie taip pat yra svarbūs norint palaikyti gerų ir blogų mikroorganizmų populiacijos pusiausvyrą mūsų kūne ir išlaikyti mus sveikus.
Yra daugybė probiotinių bakterijų rūšių. Juos visus galima suskirstyti į dvi pagrindines grupes, būtent Lactobacillus ir Bifidobacterium. Laktobacilos yra labiausiai paplitusi probiotikų grupė, jų yra jogurte ir skirtinguose fermentuotuose maisto produktuose. Jie yra svarbūs norint atsigauti po viduriavimo ir išspręsti laktozės virškinimo piene sunkumus. Bifidobakterijų galima rasti pieno produktuose, ir jos yra svarbios gydant tokias ligas kaip dirgliosios žarnos sindromas ir uždegiminė žarnų liga ir kt.
02 pav. Probiotikai
Probiotikai yra naudingi įvairiais būdais, išskyrus virškinimą. Jie veiksmingai užkerta kelią ir gydo odos problemas, tokias kaip egzema. Be to, jie yra naudingi palaikant bendrą sveikatos būklę ir kovojant su infekcijomis.
Kuo panašūs Acidophilus ir probiotikai?
- Acidophilus ir probiotikai yra geros mūsų virškinimo sistemos bakterijos.
- Tiek acidophilus, tiek probiotikai yra svarbūs žarnyno sveikatai ir visai sveikatai.
- Tiek acidophilus, tiek probiotikai yra svarbūs mūsų virškinimo sistemos gerųjų bakterijų populiacijai.
- Tiek acidophilus, tiek probiotikai sugeba išspręsti virškinimo sistemos problemas.
- Tiek acidophilus, tiek probiotikai infekcijos nesukelia.
- Acidophilus ir probiotikų yra jogurtuose ir kituose fermentuotuose produktuose.
Koks skirtumas tarp Acidophilus ir probiotikų?
Skirtingas straipsnis viduryje prieš lentelę
Acidophilus ir probiotikai |
|
| Acidophilus yra viena probiotinė padermė, kuri yra gramteigiama ir mikroaerofilinė. | Probiotikai yra geri mikroorganizmai, esantys mūsų virškinimo sistemoje ir svarbūs žarnyno sveikatai. |
| Tipai | |
| Acidophilus yra bakterija (Lactobacillus acidophilus) | Probiotikai gali būti bakterijos ir mielės. |
Santrauka - Acidophilus ir probiotikai
Mūsų virškinimo sistema suteikia gyvenamąjį plotą daugeliui svarbių gerų mikroorganizmų, kurie padeda virškinimo procesams ir virškinimo sistemos sveikatai. Jie yra žinomi kaip gerosios bakterijos ar probiotikai. Mielės yra vienas grybas, kuris laikomas probiotiniais mikroorganizmais. Yra dvi pagrindinės probiotinių bakterijų grupės, būtent Lactobacillus ir Bifidobacterium. Lactobacillus acidophilus, paprastai žinomas kaip acidophilus, yra viena iš įprastų probiotikų padermių. Acidophilus suteikia daug svarbių pranašumų ir dažniausiai vartojamas kaip maisto papildas. Jo yra jogurtuose ir fermentuotuose maisto produktuose. Tai skirtumas tarp Acidophilus ir probiotikų.
Atsisiųskite „Acidophilus vs Probiotics“PDF
Galite atsisiųsti šio straipsnio PDF versiją ir naudoti ją neprisijungus, kaip nurodyta citatos pastaboje. Atsisiųskite PDF versiją čia: Acidophilus ir probiotikų skirtumas
