Žemės Riešutų Sviesto Ir Anakardžių Sviesto Skirtumas

Turinys:

Žemės Riešutų Sviesto Ir Anakardžių Sviesto Skirtumas
Žemės Riešutų Sviesto Ir Anakardžių Sviesto Skirtumas

Video: Žemės Riešutų Sviesto Ir Anakardžių Sviesto Skirtumas

Video: Žemės Riešutų Sviesto Ir Anakardžių Sviesto Skirtumas
Video: Mitybos formulė | Sviestas ir ghee | Gydo ar kenkia 2024, Kovo
Anonim

Žemės riešutų sviestas vs anakardžių sviestas

Žemės riešutų sviesto ir anakardžių sviesto skirtumą galima aptarti jų maistinės vertės, paruošimo, tekstūros, skonio ir kt. Prasme. Žemės riešutų sviestas ir anakardžių sviestas yra dviejų rūšių tepalai, kuriuos naudoja duonos mėgėjai ir sumuštinių mėgėjai. Vienas iš svarbiausių šių dviejų skirtumų yra tas, kad žemės riešutų sviestas gaminamas iš žemės riešutų, o anakardžių sviestas - iš anakardžių. Kitas svarbus skirtumas tarp šių dviejų yra tai, kad anakardžių svieste rasite daug nesočiųjų riebalų. Kita vertus, žemės riešutų svieste rasite daug mononesočiųjų riebalų. Tiesa, kad abu yra labai naudingi mūsų organizmui.

Kas yra žemės riešutų sviestas?

Įdomu tai, kad duonos mėgėjai labiau mėgsta traškumą ir švelnius žemės riešutų sviesto variantus. Svarbu žinoti, kad žemės riešutų sviestas gaminamas naudojant daugiau hidrintų augalinių aliejų. Be to, žemės riešutų, naudojamų žemės riešutų sviestui gaminti, atveju naudojami sausieji skrudinti žemės riešutai. Žemės riešutų svieste, be riebalų, taip pat rasite baltymų, magnio ir vitaminų. Be to, pagrindiniai ingredientai yra gerai megzti žemės riešutų svieste, kad laikydami jie nebūtų atskirti. Tai iš tikrųjų yra vienas iš pagrindinių žemės riešutų sviesto naudojimo pranašumų. Žemės riešutų sviestą galima gražiai laikyti ir laikyti buteliuose.

Skirtingas straipsnis viduryje prieš lentelę

Žemės riešutų sviestas, lygus, be druskos Maistinė vertė 100 g (3,5 uncijos) Energija 2 462 kJ (588 kcal) Angliavandeniai 20 g Krakmolas 4,8 g Cukrus 9,2 g Maistinė lasteliena 6 g Riebalai 50 g Baltymas 25 g Mikroelementai Natris

(0%)

0 mg

Vienetai • μg = mikrogramai • mg = miligramai

• TV = tarptautiniai vienetai

Kas yra anakardžių sviestas?

Anakardžių sviestas ruošiamas su grietinėle ir daugiau sviesto, palyginti su žemės riešutų sviestu. Taigi jis yra kreminės savo tekstūros. Gaminant anakardžių sviestą, jis ruošiamas naudojant įvairių rūšių aliejų, įskaitant dygminų aliejų. Kalbant apie naudojamą anakardį, anakardžių sviestui gaminti naudojami žali arba skrudinti anakardžiai. Pagrindiniai anakardžių sviesto ingredientai, būtent aliejai ir kietosios medžiagos, kai jis laikomas, paprastai skiriasi. Taigi, prieš naudodami buteliuką, turite papurtyti. Baltymų kiekio ir maistinių medžiagų daugiau yra anakardžių svieste.

Anakardžių sviestas, be druskos Maistinė vertė 100 g (3,5 uncijos) Energija 2456,008kJ (587 kcal) Angliavandeniai 7,57 g Riebalai 49,41 g Baltymas 17,56 g Metalų pėdsakai Natris 15 mg

Vienetai

  • μg = mikrogramai mg = miligramai
  • TV = tarptautiniai vienetai

Kuo skiriasi žemės riešutų sviestas ir anakardžių sviestas?

• Vienas iš svarbiausių šių dviejų skirtumų yra tas, kad žemės riešutų sviestas gaminamas iš žemės riešutų, o anakardžių sviestas - iš anakardžių, kaip rodo pavadinimas.

• Kitas svarbus skirtumas tarp šių yra tas, kad anakardžių svieste rasite daug nesočiųjų riebalų. Kita vertus, žemės riešutų svieste rasite daug mononesočiųjų riebalų.

• Anakardžių sviestas ruošiamas su grietinėle ir daugiau sviesto, palyginti su žemės riešutų sviestu. Taigi jis yra kreminės savo tekstūros.

• Pagrindiniai anakardžių sviesto ingredientai; būtent aliejai ir kietosios medžiagos, kai jie laikomi, linkę atsiskirti. Kita vertus, pagrindiniai ingredientai yra gerai megzti žemės riešutų svieste, kad laikydami jie neišskirtų.

• Žemės riešutų sviestas gaminamas naudojant daugiau hidrintų augalinių aliejų. Kita vertus, anakardžių sviestas gaminamas naudojant įvairių rūšių aliejų, įskaitant dygminų aliejų.

• Skiriasi ir žemės riešutų sviesto ir anakardžių sviesto paruošimo būdas. Žemės riešutų sviesto atveju naudojami sausi skrudinti žemės riešutai. Kita vertus, anakardžių sviestui gaminti naudojami žali arba skrudinti anakardžiai.

Vaizdai mandagūs:

Rekomenduojama: