Treniruotės ir bėgimo bateliai
Daugelis žmonių gundo bėgdami ar treniruodamiesi naudoti tą pačią avalynę. Nors nėra labai didelio skirtumo tarp treniruočių ir bėgimo batų, jei į juos žiūrima atsainiai, vis dėlto yra labai svarbių skirtumų, ypač jei bėgate ar treniruojate rimtai. Yra tokių, kurie mano, kad visi sportiniai bateliai yra įprasti ir juos naudoja be jokios abejonės, nesvarbu, ar jie bėga, vaikšto, ar treniruojasi sporto salėje, ar kokia kita atsitiktine proga. Tačiau norint žinoti optimalų efektyvumą ir išvengti nelaimingų atsitikimų bei traumų, gali būti naudinga žinoti apie treniruočių batų ir bėgimo batų skirtumus.
Treniruočių bateliai
Treniruočių avalynė gali atrodyti kaip bet kuri kita sportinė avalynė, tačiau ji yra sunkesnė ir yra sukurta taip, kad būtų galima palaikyti šoną, kurios reikia, kai asmuo atlieka pratimus. Treniruočių bateliai nėra minkšti, ir atrodo, kad jie yra pakankamai tvirti. Tačiau turėkite platų pagrindą, kad galėtumėte suteikti reikiamą paramą skirtingose pareigose esančiam asmeniui. Treniruočių batelius sportininkai ar sportininkai naudoja, atlikdami įvairius pratimus, susijusius su jų sportu ar mušdami į sporto salę. Treniruočių bateliai yra pagaminti ypač tam, kad suteiktų treneriui stabilumo, kai jis juda į šoną.
Bėgimo bateliai
Pagrindinis bėgimo batų tikslas yra palengvinti judėjimą. Tam reikia storesnių padų ir kulnų, kad bėgikas galėtų jaustis ir tuo pačiu padėti į priekį. Bėgimo batai yra pagaminti iš medžiagos, kuri išlaiko batų svorį labai mažą. Be to, batai yra ypač lankstūs, kad bėgant būtų lengva judėti. Viena svarbi bėgimo batų savybė yra protektoriai, kurie specialiai pagaminti taip, kad būtų kuo mažiau sukibę, tuo pačiu stengiantis bėgti. Trumpai tariant, bėgimo bateliai tiesiog tinka tam, kam jie skirti. Visi bėgikai ir bėgikai dėvi bėgimo batelius, nors yra specialių versijų sprinteriams ir ilgų nuotolių bėgikams. Bėgimo bateliai pasirūpina visais smūgiais, kuriuos patiria bėgiko pirštai, naudodamiesi puikia amortizuojančia medžiaga.
Kuo skiriasi treniruočių ir bėgimo bateliai?
• Bėgimo batas yra specialiai skirtas avėti bėgant, o treniruočių batai yra universalūs ir gali būti naudojami įvairiems tikslams.
• Bėgimo batai turi specialius protektorius, kad sukibimas būtų daug mažesnis nei treniruočių batų.
• Bėgimo bateliai yra lengvesni ir lankstesni nei treniruočių batai.
• Treniruočių batai yra su storu padu ir kulnais, yra gana tvirti.
• Bėgimo bateliai sukurti taip, kad bėgant būtų užtikrintas maksimalus patogumas, o jų amortizacija yra didesnė nei treniruočių batų.
• Bėgimo bateliai turi būti dėvimi bėgimo metu, o treniruočių batai turi būti dėvimi trenkiantis į sporto salę ar atliekant kitus konkrečiai sporto šakai skirtus pratimus.
• Treniruočių bateliai yra sunkesni ir turi daugiau svorio, todėl jie netinkami naudoti kaip bėgimo bateliai.
