Dėmesys vs koncentracija
Dėmesys ir susikaupimas yra du labai svarbūs pažinimo gebėjimai, būdingi žmonėms. Didžioji dalis žmogaus elgesio ir veiksmo yra to, kas išmokta, nes be miego ir kvėpavimo nėra daug ką žmogus daro neišmokęs. Žmogaus mokymasis yra dėmesys tam, ko mokoma, ir mūsų pojūčių panaudojimas. Turime sutelkti dėmesį į tai, kad sužinotume apie tai. Tai panašu į fakso fokusavimą tamsoje, kad suprastume aplinką. Yra dar vienas žodis ar gebėjimas, pavadintas koncentracija, kuris daugelį glumina, nes jis labai panašus į dėmesį. Šiame straipsnyje bandoma padaryti situaciją mažiau painią, pabrėžiant subtilius dėmesio ir susikaupimo skirtumus.
Dėmesio
Klasių auklėtojai dažnai susilaiko, kad mokiniai nėra dėmesingi savo klasėse. Tai, ką jie nori pasakyti, yra tai, kad studentai nesusitelkia į tai, ko bando juos išmokyti, ir leidžia savo mintims visą laiką klajoti. Tai yra faktas, kad dėmesys yra trumpalaikis ir labai dažnai pereina nuo vieno dalyko prie kito. Jei esame triukšmingame kambaryje, mums sunku suprasti, ką žmogus mums sako. Tačiau susitelkę ir tapdami selektyvūs suvokdami pastebime, kad tampa lengviau pagauti su mumis kalbančio žmogaus balsą. Tam reikia sutelkti dėmesį į vieną garsą ir ignoruoti visus kitus garsus kaip nenaudingus. Kai mokiniai užsirašinėja ir klausosi, ką dėsto jų mokytojai,jie tuo pačiu metu sutelkia dėmesį į dvi veiklas, kai išgirsta ir paskui pradeda rašyti, pasimokę paskaitoje. Kasdieniniame gyvenime yra daugybė situacijų, kai turime atkreipti dėmesį į keletą veiklų, pavyzdžių, o tam reikia pereiti nuo vienos veiklos prie kitos.
Dėmesys yra švietimo, socialinių mokslų ir net medicinos pasaulio tyrimų sritis, nes menkas dėmesys ir dėmesio trūkumas yra dvi pagrindinės daugelį žmonių kamuojančios problemos. Taip pat yra trauminių smegenų sužalojimų, dėl kurių silpni dėmesio gebėjimai.
Susikaupimas
Jei studijavote chemiją, koncentracija apibrėžiama kaip mišinio savybė, kai ingrediento kiekis išreiškiamas viso mišinio tūrio procentais. Didesnė koncentracija reiškia didesnį ingrediento kiekį, o maža - mažesnį to paties ingrediento kiekį mišinyje. Vis dėlto socialiniuose moksluose susikaupimas vadinamas gebėjimu kažkam skirti selektyvų dėmesį, ignoruojant kitus dalykus. Dėmesio kontroliavimas yra gebėjimas, kurį mes vadiname koncentracija. Negalime susikoncentruoti ties daiktu ar veikla, nebent tam skiriame selektyvų dėmesį.
Kuo skiriasi dėmesys ir susikaupimas?
• Dėmesys yra įjungiama ir išjungiama veikla, ir mes galime pasirinkti atkreipti į ką nors dėmesį ar ne. Kita vertus, koncentracija turi lygius ar laipsnius, nors sunku išmatuoti šiuos lygius.
• Dėmesys kažkam ar veiklai yra tarsi tamsos žibintuvėlio dėmesio fokusavimas. Vienu metu galima atkreipti dėmesį į kelias veiklas.
• Kai žmogus stipriai koncentruojasi į kokią nors veiklą, jis pamiršta savo aplinką kaip žaidėjas, užsiimantis sportine veikla, ar muzikantas, bandantis sukurti naują melodiją ar melodiją.
• Atkreipimas į bet kokią veiklos ar objekto trukmę yra vadinamas koncentracija.
• Koncentracija yra gebėjimas, kurį galima pagerinti praktikuojant.
