Hipnozė ir hipnoterapija
Hipnozė ir hipnoterapija yra nauji terminai, kurie vis dažniau naudojami dabartinėje medicinos praktikoje. Tačiau pagrindinė idėja buvo naudojama praėjusiais šimtmečiais, tačiau dabar jai buvo pridėta terapinė vertė. Kaip rodo jų pavadinimai, hipnozė yra proto būsena, o hipnoterapija yra terapinis būdas, kai naudojama hipnozė. Nepainiokite šių dviejų terminų; jie yra skirtingi. Šiame straipsnyje akcentuojami hipnozės ir hipnoterapijos skirtumai, kurie padėtų žmonėms suprasti, kas yra hipnozė ir kas yra hipnoterapija.
Hipnozė
Kaip minėta aukščiau, hipnozė yra sąmonės būsena, kai protas yra giliai atsipalaidavęs, atsivėręs ir imlus naujiems pasiūlymams. Atliekant šį gilų atsipalaidavimą, dėmesys susiaurėja, todėl koncentracija yra didesnė, todėl būtų tikslinga atsižvelgti į terapeuto pateiktus pasiūlymus.
Čia protas yra tarp sąmonės ir miego būsenos, kai žmogus viską atliks pagal intuiciją, o ne intelektą. Ką žmogus daro, ką jam sako vidinis balsas, ir protas dažniausiai praranda kūno elgesio kontrolę.
Yra hipnozės pranašumų. Tai gali būti naudojama tik norint būti giliai atsipalaidavusiam, jaustis ramiai ir maloniai, arba kaip terapiją, norint pakeisti nepageidaujamą elgesį. Hipnotizuotojas įtikina nesąmoningą atsipalaidavusį protą naujais pasiūlymais, pavyzdžiui, nuo cigarečių rūkymo ir iki alkoholio.
Nustatyta, kad tai daro neigiamą įtaką kai kuriems žmonėms, nes jie patyrė emocinių problemų, būdami hipnozės stadijoje.
Hipnoterapija
Hipnoterapija, kaip rodo jos pavadinimas, yra hipnozės gydymo būdas. Hipnoterapija buvo naudojama siunčiant žinutes nesąmoningam protui, siekiant sužinoti konkrečios problemos sprendimą. Tai yra psichoterapijos forma, kai pacientas ir hipnoterapeutas naudoja hipnozę, norėdami sužinoti klaidingą įsitikinimą paciento protu ir pertvarkyti juos, kad pacientas galėtų judėti į priekį. Tai visada kontroliuojama, ir pacientas neturėtų nieko daryti.
Yra keletas hipnoterapijos privalumų. Jis naudojamas išgydyti ligas, taip pat sukurti teigiamą požiūrį į žmogaus mintis. Hipnoterapija taikoma esant fiziniams, emociniams ir psichologiniams sutrikimams, siekiant palengvinti pooperacinį skausmą ir sumažinti skausmą po gimdymo, sumažinant gimdymo etapą.
Atminkite, kad hipnoterapija nėra vaisto pakaitalas, bet papildoma priemonė. Jis buvo plačiai naudojamas bendram atsipalaidavimui, stresui, medicininėms ar emocinėms problemoms įveikti, medicininėms procedūroms ištikti, kai vartoti vaistus draudžiama, ir siekiant gerovės.
Kuo skiriasi hipnozė ir hipnoterapija?
1. Hipnozė yra proto būsena, o hipnoterapija yra terapinis būdas, kai naudojama hipnozė.
2. Hipnozė apėmė gilų atsipalaidavimą, susiaurintą dėmesį ir padidėjusį įtaigumą, tuo tarpu hipnoterapija siekiama išsiaiškinti klaidingą įsitikinimą paciento protu ir jį pertvarkyti, kad pacientas galėtų judėti pirmyn.
3. Hipnoterapija gali būti naudojama gydomiesiems tikslams, nes tai gali labai pakeisti žmones.
4. Abi turi keletą privalumų, taip pat trūkumų.
